Weerbaarheid- en zelfverdedigingslessen voor dames!

• Zou je ook graag wat zelfverzekerder willen zijn ?
• Zou je ook graag meer zelfvertrouwen willen hebben ?
• Zou je ook graag wat gemakkelijker over straat willen lopen ?
• Zou je ook graag je angsten onder controle willen hebben ?
• Zou je graag wat weerbaarder willen zijn ?

Geef je dan op voor onze weerbaarheid-en zelfverdediging lessen !

In de lessen heerst een vrouw vriendelijke aanpak , de lessen worden gegeven door een ervaren en gediplomeerd leraar in Jiu-jitsu, Systema en zelfverdediging .

Wat u nodig heeft om deze lessen te volgen :

Uzelf( leeftijd vanaf 14 jaar), gemakkelijke kleding en wat humor is ook altijd welkom

Start:                 22 april 2024

Lestijden :       maandag avond van 20.00 uur tot 21.00 uur