🔥 Terug van weggeweest: Weerbaarheid voor Dames!🔥

Je hoort en leest het steeds vaker in het nieuws:

vrouwen voelen zich niet altijd veilig op straat. Dat raakt ons. En daarom komen wij weer met onze weerbaarheidstraining speciaal voor dames!

Wij willen jou helpen om sterker, zekerder en zelfbewuster in het leven te staan.

Wil jij:
✔ Zelfverzekerder zijn?
✔ Veiliger over straat lopen?
✔ Je angsten beter onder controle krijgen?
✔ Weerbaarder worden – mentaal én fysiek?

Wat leer je tijdens de training?
* Je grenzen voelen én duidelijk aangeven
* Reageren onder druk
* Basis fysieke zelfverdediging
* Mentale kracht en meer zelfvertrouwen

Praktisch:
* Training in een veilige omgeving
* Ervaren, gediplomeerde instructeurs
* Sportieve, gemakkelijke kleding
* Humor is welkom 😉
* Voor dames vanaf 14 jaar.

Start:                 16 Maart 

Lestijden :       Elke maandagavond van 20.00 / 21.00 uur

Kosten :            €50,- plus de 9 weken onbeperkt sporten in de fitness.